Kategori: Gaya Hidup Sehat untuk Mengatur Kolesterol

Kategori ini fokus pada kebiasaan sehari-hari yang dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap normal. Pembaca dapat menemukan informasi tentang olahraga rutin, manajemen stres, tidur cukup, dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok.

Langkah Gaya Hidup Sehari-hari untuk Menurunkan Kolesterol Secara AlamiLangkah Gaya Hidup Sehari-hari untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami

Oktober 15, 2025Oktober 15, 2025| pureenservic.it.compureenservic.it.com| 0 Comment| 12:47 pm

Kadar kolesterol tidak hanya dipengaruhi oleh makanan, tetapi juga oleh gaya hidup sehari-hari. Aktivitas fisik rutin seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan membantu menurunkan

Baca selengkapnyaBaca selengkapnya