Kategori: Makanan yang Membantu Menurunkan Kolesterol

Kategori ini membahas berbagai jenis makanan alami yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Artikel dalam kategori ini dapat mencakup tips memilih makanan tinggi serat, lemak sehat, dan antioksidan yang mendukung kesehatan jantung.